بدن
فاز هورمونیپریود، فولیکولار، تخمکگذاری، لوتئال و PMS با راهنمای جدا برای هر دو.
فضای خصوصی دونفره
چرخه بدنش، آب، خواب، غذا و دارو در یک جای امن. او مینویسد؛ تو باخبر میمانی — از روی مراقبت، نه کنترل.
بدن
فاز هورمونیپریود، فولیکولار، تخمکگذاری، لوتئال و PMS با راهنمای جدا برای هر دو.
روز
مراقبت روزانههشت لیوان آب، هشت ساعت خواب، صبحانه و ناهار و شام.
یاد
دارو و پیشبینینوبت دارو و روزهای نزدیک پریود برای هر دو یادآوری میشود.
فضای هر زوج جدا میماند. همدل جای پزشک نیست.